CONFINI: Imparare a dire di no

Dire sempre sì non è gentilezza, spesso è paura di deludere, di perdere, di non essere abbastanza. Ma ogni “sì” agli altri, quando non è sentito, diventa un “no” a te stessa.
Mettere confini NON allontana le persone giuste le chiarisce e soprattutto, ti permette di rispettarti.

Piccolo esercizio di oggi:
pensa a una situazione recente e chiediti:
Ho detto sì o avrei voluto dire no?