Creatività e nuove opportunità

La creatività è la potenzialità che ti permette di immaginare alternative, trovare soluzioni nuove e vedere possibilità dove prima vedevi muri.
Non è saper disegnare, è saper pensare in modo libero, elastico, vivo.

Essere creativi è saper scegliere un pensiero nuovo per generare un futuro nuovo.

Il Tuo Allenamento Quotidiano
01
Scegli un'azione quotidiana da fare in modo diverso: la strada per andare al
lavoro, la colazione.
Il cervello si sveglia e apre spazi nuovi.
02
Fatti domande tra te e te
Ogni giorno davanti ad una situazione difficile o bloccata scrivi una sola risposta a questa domanda: "cos'altro sarebbe possibile?".
Ogni volta che dici non so come fare, fermati e scrivi o pensa 3 possibili modi, anche assurdi per affrontare quella situazione.

Ricorda: La tua creatività non è un talento raro: è un muscolo vivo.
Se inizi a muoverlo ogni giorno, la vita ricomincia a sorprenderti.

Per Risvegliare la Tua Creatività

Il Legno è l'elemento della primavera, della crescita, della spinta vitale.
Nella Medicina Cinese governa il fegato e la cistifellea, organi che dirigono il movimento dell'energia nel corpo.
Quando il Legno è in equilibrio, la tua creatività fluisce naturalmente, le decisioni diventano chiare e senti la forza di iniziare ciò che desideri.

La Pratica Quotidiana del Legno

Scegli il Momento
Al mattino, appena sveglio, o in un momento di pausa.
Bastano 2 minuti.
Connettiti con il Legno
Stai in piedi, piedi ben radicati a terra.
Immagina di essere un albero: radici profonde, rami che si espandono.
Esprimi l'Intenzione
Porta le mani sul fegato (lato destro sotto le costole) e di':

'Oggi scelgo di creare qualcosa di nuovo.'

Respira e Espandi
Fai 3 respiri profondi immaginando che l'energia verde del Legno riempia tutto il tuo corpo, risvegliando la tua creatività.

Raccontami qui sotto che cosa hai fatto oggi in modo diverso dal solito?

La tua Coach Elena