Odio le to-do list

Molte volte mi sono sentita sopraffatta dalla sensazione di non potercela fare.

Raggiungere un traguardo professionale, preparare la valigia, fare la spesa, allenarmi per un risultato sportivo… qualunque fosse il mio obiettivo, ogni volta che cercavo suggerimenti in internet per procedere con organizzazione e in modo rapido, venivo (e vengo tuttora) sommersa da valanghe di to-do list.

Inizialmente le scaricavo, mi applicavo e spuntare le voci mi rendeva fiera di me.

Ad un certo punto mi sono trovata con una lista infinita di cose da fare (così si traduce to-do list), così lunga da sentirmi oppressa e ho trovato come liberarmi di questo peso.

Individua il risultato che vuoi ottenere e fai così:

1. Prendi un foglio e dividilo in 3 colonne
2. Nella prima scrivi ciò che non serve che sia tu a fare per raggiungere quel traguardo: "Non serve che.." "Non occorre che.."
3. Nella seconda colonna, per ogni voce, scrivi un'alternativa "Non serve che... può farlo il mio collega"
4. Delega le azioni
5. Cosa resta da fare per te? E’ fattibile? Come ti fa sentire?

Se ancora non avverti questa leggerezza e sensazione di potercela fare, prenota una sessione con me.

In 60 minuti definiamo in modo specifico il tuo obiettivo e il primo passo da fare.

Scrivimi qui sotto e iniziamo.
La tua Coach Elena